Поради учням: Що робити, якщо ти зіткнувся з булінгом
Поради учням: Що робити, якщо ти зіткнувся з булінгом
Що таке булінг? Булінг — це коли тебе образливо дражнять, принижують, ігнорують, ображають, б’ють або цькують у соцмережах знову і знову. --- 
Булінг — це НЕ норма! Ти не повинен мовчати або терпіти. Це не «жарти». Це насильство. --- 
Що робити, якщо тебе цькують: 1. Залишайся спокійним. Не відповідай агресією — це може загострити ситуацію. 2. Не мовчи! Розкажи дорослим, яким довіряєш: батькам, вчителю, класному керівнику, психологу. 3. Захисти себе словами: Наприклад: «Мені неприємно це чути. Припини.» «Я не хочу, щоб ти так зі мною говорив.» 4. Запиши/запам’ятай, що сталося. Що, коли, де, хто саме — це допоможе, якщо знадобиться розібратися. 5. Не звинувачуй себе. Булінг — це проблема того, хто ображає, а не твоя! --- 
Що робити, якщо ображають когось іншого? Не підтримуй булінг. Навіть сміх чи мовчання можуть зробити ситуацію гіршою. Захисти словами або поклич дорослого. Підтримай того, кого ображають. Просто бути поруч — вже велика допомога. --- 
Куди звернутися за допомогою: Шкільний психолог Вчитель або класний керівник Батьки Національна дитяча гаряча лінія: 116 111 (безкоштовно, анонімно) --- 
Пам’ятай: > Ти не один. Про проблему потрібно говорити. Булінг можна і потрібно зупинити.
